Do startu gotowiiiiii....HOp

Postanowiłam ....tym razem na poważnie... -10kg do końca roku oto mój cel !!!! .....chcę osiągnąć 69 :)

• 3,3kg/ w miesiąc 
• chleb buły itp wyrzucam do kosza
• słodycze tylko w sobotę mała porcja...niestety tego nie potrafię od razu wyeliminować...postanowiłam małymi krokami. 
•  zero jedzenie po 18 :D choćbym miała kwiczeć ze złości (dopuszczam tylko zieloną herbatę :)

A więc od jutra .............. do startu gotowi ,,,,,,,,,,,,, i jutro będzie HOP :D